İlk bir yaş sonrası büyüme suratı ve oranı önemli manada azalır
İlk bir yaş sonrası Escort bayan bebeğin birçok besini tatmış beslenme nizamı oluşturulmuş hatta yavaş yavaş besinleri kendi elleriyle tutarak keşfetmeye başlamış olması gerekir Büyüme çağı devam eden ama birinci bir yaşa kıyasla bu büyüme oranının Bayan escort azalması bebeğin daha fazla aralıklarla beslenmesi öğün sayısının azalması pek olağandır Yaklaşık olarak dokuzuncu aydan sonra bebeğin yemeğe karşı olan ilgisinin azalması ve dikkatini yemek yerken farklı şeylere vermesi beklendik Escort bir davranış modelidir
Bazı bebekler bir yaş sonrasında anne sütünü yahut devam mamasını içmek istemeyebilir ya da tam zıddı bu besinlere karşı daha fazla istekli olabilir Bu durumlarda rastgele bir zorlamaya gitmeyerek yavaş yavaş öteki besinleri beslenme nizamına uydurmanız gerekmektedir
Besin seçimi
1 2 yaş ortası çocuklarda besin seçimi sıklıkla karşılaştığımız bir durumdur Tatlarını sevdikleri besinleri kendi istedikleri vakitte yemek isterler Bu etapta çocukta oluşturmaya çalıştığınız beslenme tertibi hayli kıymetlidir Her besini tatmış olması ve ziyanlı besinlerden uzak durması bu yaştaki çocuklar için epeyce değerlidir
Çocuğa sağlıklı bir öğün oluşturmak ebeveynlerinin misyonudur lakin ne kadar yemek istediği çocuğun kararıdır Ne kadar küçük olurlarsa olsunlar onların da fikirlerine hürmet duymanız ve bunu çocuğun hissetmesi aranızdaki inanç hissini sağlamlaştıracaktır
Paketli besinlerden uzak durulmalı
Bu yaş gurubu çocuklarda paketli ve hazır besinlerden uzak durulmalı öğün hazırlarken gerçek hazırlama tekniklerini tercih etmelisiniz Kızartmadan uzak durmalı onun yerine fırınlama haşlamayı tercih edebilirsiniz
Taklit etme başlar
Yavaş yavaş aile masalarında yerini almış bu çocuklar anne ve babalarını tahminen de kendisinden büyük kardeşlerini taklit etmeye başlar Onların ne yediklerine dikkat eder ve büyük ölçüde ebeveynlerinin tercih etmediği besinleri tercih etmezler Bu kademede çocuğun yanında besinlere karşı olan davranışınıza kıymet göstermelisiniz
Çocuklarınızla masaya oturduğunuzda sert bir üslup takınmamalı yemek yemediği vakitlerde onu zorlamamalısınız Bir yemeği tercih etmezse yahut bir öğün yemek yemek istemezse çok büyük büyüme problemleri yaşamayız 0 1 yaş ortası bebeklerin büyüme suratı hayli yüksektir lakin bebek büyüdükçe büyüme suratı da azalacaktır Bunu göz önünde bulundurarak telaşlanmamalı davranışlarınızı değiştirmemelisiniz
Sevilmeyen besinlere alternatifler üretilmeli
Günlük beslenmesinde muhtaçlığı olan karbonhidrat protein yağları kısıtlamamalı seçimlerinizi daha kaliteli besinlerden yana kullanmalısınız Yumurta sevmeyen bir çocuğun yumurtayı pankek halinde tüketmesini sağlayabilirsiniz Sevmediği sebzelerin pişirme tekniklerini değiştirerek ya da daha hoş sunumlar oluşturarak heyecan yaratabilir besine karşı olan niyetinin değişmesine yardımcı olabilirsiniz Çocuklarda bazen orta öğün yapma isteği olmuyorken birtakım çocuklarda orta öğünlere epey fazla muhtaçlık duyuluyor Bu üzere vakitlerde orta öğün tercihinizi kendi hazırladığınız sağlıklı atıştırmalıklardan meyvelerden yoğurtlardan ve dikkatli olarak kuru yemişlerden faydalanabilirsiniz
Aile tertibine uygun olarak 3 ana öğün ve gereksinim duyuluyorsa 1 2 orta öğün yapılabilir
Çocuk beslenmesinde asıl hedef büyüme gelişmeyi yaşıtlarına ve olması gerekene nazaran sürdürmektir Beslenmede her besine yer vermeli ve besin çeşitliliğini sağlamalıyız Rastgele bir alerji durumu yoksa kahvaltısında yumurtayı atlamamalıyız Çorbaları kemik sularıyla hazırlayabilir öğünlerde et tavuk balığa yer vermeliyiz Kemik gelişimi için süt ve süt eserlerini es geçmemeliyiz Sebzelerin sağlamış oldukları vitamin ve mineralleri göz önünde bulundurarak öğünlerde sebzelere de yer vermeli uygun tabak modelini uygulamalıyız Beslenme tertibi bireyde bebeklik periyotlarında temeli atılan büyüme periyodunda inşa edilen bir süreçtir Bu süreçte çocuğun önüne neyi nasıl koyduğunuza dikkat etmelisiniz Siz ne isterseniz çocuk onu tüketir Katı bir tavırda çocuğa yaklaşmamalısınız
