Sosyal medya hakkında çok fazla araştırma yapılıyor. Olumlu ve olumsuz pek çok rapora karşın yakın vakitte yapılan araştırma çocuklara odaklanmış durumda. Araştırmaya nazaran küçük çocukların toplumsal medyada uzun vakitler geçirmesi her hafta tam bir gece uykusuna denk geliyor. Bu sebeple uykusuz kalan çocukların gelişimiyle ilgili birtakım sıkıntılar ortaya çıkabiliyor.
Sosyal medya küçük çocukların uykusuz kalmasına neden oluyor
Sosyal medyanın çocuklar için ziyanlı olduğuna yönelik onlarca çalışma var. Bu çalışmalardan birinde ise ‘zannedilenden çok daha’ ziyanlı olduğu ortaya çıktı. Bulgulara nazaran çocuklar her hafta bütün bir gece uykusunu toplumsal medya sebebiyle kaybediyor olabilir.
Doktorlara ve uzmanlara nazaran çocukların günde en az 9 ila 12 saat kadar uyuması gerekiyor fakat internette etkin olarak yer alan 10 yaş ve altındaki çocuklar tavsiye edilen uyku saatinin çok daha altında uyuyor. Daha az uyuyan çocuklara yönelik yapılan çalışmalar, okuldaki tahsilinde performans kaybı ve toplumsal davranış bozukluklarına neden olabildiğini gösteriyor.
Araştırmada çocukların günde 8 saat yahut daha az uyuduğunu ortaya çıkarttı. De Montfort Üniversitesinden Dr. John Shaw, çocukların yüzde 69’unun uyumak yerine toplumsal medyada vakit geçirdiğini söylüyor. Farklı okullardan 60 öğrencinin iştirakiyle gerçekleştirilen araştırmada çocuklar 10 yaşındaydı. İştirakçilerin yüzde 90’ı akıllı telefona sahipti ve toplumsal medyaya da erişimi vardı.
Araştırmaya katılan öğrencilerin neredeyse tamamı TikTok’ta vakit geçirdiğini söylerken, Facebook ve Reddit de bu listede kendine yer buldu. Uzmanlar küçük yaştaki çocukların gelişimi için toplumsal medya kullanımının azaltılması ya da denetimli bir halde sunulması gerektiğini savunuyor.